27 lutego 2026 r. uczniowie klasy 4 TŻH uczestniczyli w zajęciach realizowanych w ramach programu „Kurs na Odporność. Szkoła z Klasą”. Spotkanie poprowadziła pani Edyta Chomiaczewska, a jego tematem była „Neuroplastyczność w życiu ucznia”. Celem zajęć było przybliżenie młodzieży praktycznych zasad wzmacniania sieci neuronalnych oraz świadomego wspierania procesów uczenia się.
Podczas prelekcji uczniowie poznali mechanizmy tworzenia i utrwalania połączeń synaptycznych oraz dowiedzieli się, w jaki sposób systematyczność, koncentracja uwagi, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna i pozytywne zaangażowanie emocjonalne sprzyjają efektywnej nauce. Omówiono również czynniki osłabiające proces zapamiętywania, takie jak przewlekły stres, brak regeneracji czy rozproszenie uwagi.
Zajęcia miały charakter aktywizujący – uczniowie uczestniczyli w ćwiczeniach pokazujących, jak poprzez powtarzalne, niewielkie działania można realnie wpływać na rozwój własnych kompetencji. W praktyce zastosowali także metodę powtórek rozłożonych w czasie (spaced repetition), planując jej wykorzystanie w bieżącej nauce szkolnej.
Spotkanie wzmocniło świadomość uczniów, że skuteczne uczenie się jest procesem, na który mają realny wpływ, a budowanie dobrych nawyków stanowi fundament ich odporności i rozwoju.
