Spotkanie z trenerami personalnymi i doradcami dietetycznymi z firmy FIT STYLE Ruch & Zdrowie
13 czerwca 2017 r. dla nauczycieli oraz uczniów naszej szkoły zostało zorganizowane bardzo interesujące spotkanie z Krystyną i Damianem Śliwińskimi, trenerami personalnymi i doradcami dietetycznymi, właścicielami firmy FIT STYLE Ruch & Zdrowie. Inicjatorem wydarzenia była Pani Małgorzata Plis-Lozer oraz uczniowie, wspólnie realizujący projekt konkursowy „Czas na zdrowie”. Państwo Śliwińscy poruszali tematy obejmujące szeroko pojęty „Zdrowy styl życia”, odpowiednie odżywianie, które korzystnie wpływa na wiele aspektów naszego życia oraz dobór właściwej suplementacji i podejmowanej aktywności fizycznej. Zapoznali naszych słuchaczy z odpowiednimi nawykami żywieniowymi i antyżywieniowymi produktami, które nam szkodzą i które powinny zostać wyeliminowane z naszych posiłków. Ponadto omówiona została profilaktyka prozdrowotna w kontekście często występujących wad postawy, zmniejszonej aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży oraz profilaktyka chorób cywilizacyjnych takich jak nadwaga, otyłość, cukrzyca. Pani Krystyna Śliwinśka zademonstrowała kilka ćwiczeń, które wykonane w sposób prawidłowy, eliminują wady postawy oraz poprawiają naszą kondycję. Firma FIT STYLE Ruch & Zdrowie, jak sami mówią „to dynamicznie rozwijająca się firma. Tworzy ją zgrany zespół nauczycieli WF, trenerów, pasjonatów, sportowców oraz specjalistów w branży fitness z profesjonalnym podejściem do Klienta. Posiadają największą ofertę wysokiej jakości zajęć fitness na rynku oraz jako jedyni zajmują się Klientem kompleksowo, świadcząc dodatkowo usługi z zakresu zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz odpowiedniej suplementacji. Są również w stałym kontakcie z dietetykiem klinicznym oraz psychologiem”.
Bardzo dziękujemy prowadzącym i inicjatorom warsztatów za wiedzę i motywacje do działania!
Bardzo dziękujemy prowadzącym i inicjatorom warsztatów za wiedzę i motywacje do działania!
